学习像TED明星一样演讲，你需要掌握这5个习惯(2)

人权律师布莱恩·史蒂文森做过一次TED演讲，观众起立鼓掌的时间在TED 30年的历史上创了纪录。演讲开始的40秒内，史蒂文森三次提到“身份”这个词，并给出演讲的主题。

“今天我想跟大家谈谈身份的力量。”史蒂文森点明主题后又用了TED演讲工具库中的另一个技巧：三法则。

2.三法则

2017年TED大会的第一天，一位特邀嘉宾通过卫星出现在观众面前。演讲者的名字在演讲之前一直保密。当教皇方济各出现在银幕上时，他点燃了社交媒体。

这是教皇第一次发表TED演讲。大会的组织者花了一年多的时间进行规划，并多次前往罗马促成此事。

教皇方济各自己决定演讲的内容和方式。因为他的演讲时间和其他TED演讲者相同，都是18分钟，所以他选择了三点内容：

我们都需要彼此。“只有团结起来，我们才能创造未来。”

平等和社会包容应该成为科技进步的一部分。

我们需要一场“温柔革命”，一场“从心开始”的运动。

教皇方济各不是随便选了三点内容。他这么选是有原因的。教皇方济各曾经说过，他在神学院学习过公开演讲，印象最深的一个说服因素就是三法则，每次演讲他都会用到。

三法则是一个公开演讲的经典方法，其根源可追溯到亚里士多德及同时代的古希腊演说家。

如今，神经科学家已经证明了那些演说者凭直觉知道的东西：一般人在短时（工作）记忆中可以记住3到4条信息。

许多其他TED明星也是如此，他们都认为：简单的三法则是让讲话和文字具有说服力的基石。

五、向观众保证他们会学到新东西

而被封为演讲大师的乔布斯，则习惯开场给人明确的主题，让观众一目了然，并给出清晰的框架，好让观众时刻跟随自己的思路，丰富的情感词汇运用、具体形象地包装数据参数、加上丰富的视觉及现场刺激。在两个小时的演讲中，史正富教授用自己独到的见解阐释了“中国经济过往的超常增长”、“新增长阶段的挑战与发展战略转型”、“认识新型市场失灵，拓展新战略的理论基础”、“构建新时期的超常增长战略”四方面问题，为现场观众奉上了一场经济学盛宴。构成要素和特征第二节 口才的性质和类别第三节 口才学习的重要意义第四节 口才施展的基本原则第五节 口才的表达要求和修养要求第六节 口才习得的基本途径和方法第四章 口才基础训练第一节 心理训练第二节 思维训练第三节 态势语训练第四节 发声技能训练第五节 朗读训练第六节 听知训练第七节 多种表达方式训练第八节 各种表达方式的综合运用第五章 演讲概论第一节 认识演讲的本质第二节 演讲的特征第三节 演讲的分类第四节 演讲的目的第五节 演讲的作用第六章 演讲理论第一节 演讲的题目和主题第二节 演讲稿概述第三节 演讲者的修养和能力第四节 演讲者与听众第七章 演讲口才训练第一节 演讲准备第二节 演讲技巧第三节 主持人口语训练第四节 表演性口语表达训练第五节 演讲训练参考书目。

跑步会刺激大脑分泌更多的内援性脑腓肽，这东西能让人感到无比的轻松愉快，所以跑步会上瘾。当然每个人的爱好不同，当你在做的事情没有对大脑达到多巴胺的分泌，你不会兴奋，快乐，所以这件事不会上瘾。这是大脑说了算，你的大脑进化的，抠的人是这样的，心理学家让抠的人看商品，比如说茅台，他大脑的兴奋区就亮了，兴奋区位于伏隔核这个位置，所以人一见到好的东西眼就放亮。

1985年，罗伯特·巴拉德发现了泰坦尼克号的残骸。他的TED演讲《令人惊奇的深海世界》赢得了观众的站立鼓掌。

那之后我采访了巴拉德阿尔戈尔败选演讲，他说：“任何演讲的使命都是讲解、教育和启发。只有告诉人们一种新的看待世界的方式，才能激发他们。”

当你给人们提供一个新的视角时，就是在发掘他们延续了数百万年的适应能力。如果我们的原始祖先没有好奇心，不去探索周围的世界，我们很早以前就灭绝了。

需要探索、需要学习新的东西、需要被新奇事物吸引已经植根于我们的遗传基因中，为观众提供些值得回味的新东西吧！

因为人们渴望创意，TED演讲的观看次数每天都会新增300多万，你的想法比以往任何时候都重要。今天，我们也有比以往任何时候都多得多的工具，可以在全球传播我们的声音。

激发人们超越自身环境、想象未来世界的能力，是一种应该被分享、培养和锻炼的天赋。一个伟大的想法可以照亮世界，让我们照亮你的世界吧。