2016年X月队列训练教学法作业（教案）批准人(2)

该密码为连续密码，其特点是预购的余音与行动指令相连，有时预购与行动指令之间会有轻微的停顿。预购阻力稍长。它的长度取决于团队的规模。命令简短而强大。

下来和我一起熟悉两次密码。

为了给大家一个直观完整的印象，我先演示一下完整的动作，大家注意！（每边一个）。

（二）说和做：

1.结合动作讲解要领：

一个。当听到“步入”的命令时，左脚向前迈出约 75 厘米。

掌心依次落地，身体中部前移，右脚同样动作：上身直立，微微前倾：五指轻轻合拢，拇指贴于掌心食指的第二节；手臂自然前后摆动，向前摆动手臂时，肘部弯曲，前臂自然向内收，掌心稍向内，拇指根部与纽扣线对齐，与底部纽扣等高，约25厘米远离身体；手臂向后摆动时，手臂自然伸直，手腕前部距离裤缝约30厘米。

行走速度为每分钟116-122步。

湾。听到“起立”命令后，左脚向前一大步落地（约50厘米，脚尖朝外约50厘米）

30度），双腿伸直，右脚走捷径，快速靠近左脚，建立积极的姿势。

行动标准及要​​求：齐步走时，要精神抖擞，姿势端正，要有百折不挠的精神。要做的事情：直线行走，正向行走，上身稳定，双臂自然摆动。为了方便大家掌握要领，我把要领总结成以下几句话：

左脚向前迈七十五步，右脚向前移动身体；

前后摆臂要自然，向前摆动时手肘微弯；

后摆时，双臂伸直，挺胸向前看；

请认识我！

为了让大家了解和加深印象，我再演示一下完整的动作！

上面的演示你看清楚了吗？

齐回答：“清楚了！” 休息一下！

（检查出勤）。XXX请回答，同一步的步幅和步数是多少？答案是正确的！说明 仔细听，集中注意力，休息一下！

（三）个人经历：

往下走，按照刚才提到的方法、言语和行动要领进行个人体验。

“立正”“报号”，偶数士兵向前迈出五步！（分两行），开始体验吧！（指挥员一一检查纠正）按常见问题进行整体纠正时，位于两列中间。大家比较严重，但是我发现很多同志低头看地的现象比较严重。同志们！排队训练时，我们做的每一个动作都要求我们姿势正确，上身挺直，眼睛始终直视前方，有一种百折不挠的精神。因此，我们必须在训练中克服这种长期的习惯。请大家清楚！继续体验！（教师检查并纠正）。

“停止”！集结为小队！

同志们！在刚才的体验和练习中，大家训练的比较认真，对动作要领的理解也比较快，训练的积极性也很高，但是从动作来看，还是存在以下问题：

1、摆臂位置不够好。主要原因：两臂的摆动没有用手腕控制高度。纠正时，

让肩关节和前臂放松，轻轻擦拭衣服。

2、旅行时，有“八”脚现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，

矫正时注意脚尖内侧，按脚后跟、脚底的顺序着地。

针对以上问题，请同志们想一想，如果我们想扎扎实实的学好我们的动作，那就多练习吧

规范，我们应该采取什么方法？谁来回答？

（指定同志回答）。正确答案！休息一下！

(四）组织练习：

同志们！《中国人民解放军军事训练条例》第69条规定，训练要先技术后战术，先基础后应用，先分练后联合训练，由简到繁，由易到难，循序渐进。步。为此，我们对上述方法进行了逐步训练。

1.摆臂。

摆臂练习主要解决摆臂的高度和定位以及摆臂是否到位。

一个。密码

它的密码是：“摆臂练习，循序渐进队列训练教案下载，一、二。停止”。

湾。实践

1.说和做。

2.开始练习。

C。对现有问题的评论

我们在进行摆臂练习时，不仅要注意摆臂的高度和定位，还要注意纠正“四腕”和“二臂”。手腕向内收，手腕向外转动。“两臂”是指直摆臂和侧摆臂。

d。使用设备进行通信

2.站起来练习。

一个。密码

它的密码是“前进三步——走，两步”。

湾。实践

1.说和做。

2.开始练习。

C。对现有问题的评论

在练习和站立练习中，重点关注以下几个方面： 1、第一步是采取。2、左

当左脚脚趾分开约30度时。3、两腿靠在脚上要伸直，手臂要同时放在脚上。同时，要注意克服和纠正不能迈出第一步、靠脚时“跺脚”、“扫腿”的现象。

d。开始练习

（练习时有两位同志互相练习，一位同志一步一步练习）。（教练员发现要及时表扬，调动大家训练的积极性）。如下：停！收集！同志们，刚才我们看到，XX、XXX同志采取结对训练、循序渐进的练习，既要掌握要领，又要提高动作。俗话说：世上没有难事，只有有心的人。当我们做每一件事的时候，都会遇到这样那样的困难，但我们不怕困难。和XX、XXX一起可以很好的解决困难，希望大家可以借鉴。

在刚才的练习中，我发现XX、XXX同志的动作比较准确。让他们三个同志做动作，大家注意！

XX、XXX退市！（三位同志向前走七步）

（指导员组织三位同志进行第二步练习），你们三个做组长，XX负责前两个，XX负责中间两个，XX负责最后三个。让我们开始练习吧！（老师查了改，发现两位同志对动作的掌握比较慢，采取了因人而异的教学方法）。

XX、XXX同志，动作掌握慢，请到X侧练习。（指导员巡视剩余战友的动向队列训练教案下载，以下根据情况掌握情况执行）。

“停”的同志基本掌握了要领，我们来练习连贯动作。它是一种整合前两个步骤的训练，使动作标准化并使其有纪律。演习中，同志们要克服前几步出现的问题，使动作进一步符合教条要求。同志们分明不是！开始练习！然后教官去纠正被抽出来的两个同志的动作。

停止！收集！接下来，让我检查一下你对连贯动作的掌握程度。

XX同志，请出来做点什么。（执行）

XX同志，请评价一下他的行为是否规范！（反映是非对比，军事教育的内容）。

是的！刚才XX同志动作不够协调，腰不挺直。

这很好！由你来纠正它！回答：“是的”。

XX同志，你刚才的所作所为是这样的。（执行）其正确的动作是：（动作示范）。报告：修正完成！

刚才XX对XX同志的批改非常准确，说明在训练期间，他可以认真地进行小组会议，认真观察。

（五）竞技比赛：

为了进一步改进我们的行动，我们将在下面观察和比较，目的是互相学习，取长补短。

前三名！一步一步——走，站——定。等等。让我们进行讨论，选择一个好的小组，然后开始讨论！（此时一组三组原地不动，第二组统一向前走三步）。

（六）总结评论

开始以一到三人为一组发言。以上各组均已发言。我觉得每个组都有自己的特点，但是X组的动作相对比其他两组要好。其特点是：动作标准大方，符合要求。请再读一遍X组的动作。

为了使全班的动作统一，我们进行全班联合演练。首先，让我做步操。（指挥官转身发出密码）。指挥位置的变化是在队列的左侧前面：同志们，我们面前的场地是16米长。让我们测量每个人的步幅和步数。

通过刚才的测量，基本满足要求。时间11秒，步数21步，但对步幅的掌握还不够好。希望大家在下山后，可以利用业余时间练习改正。这就是今天的课程！

三、家庭作业评论