双一流大学名单山西 期末“水”, 春节“浪”, 咋办？55条实用清单来帮忙(4)

那只能说，你的努力还不够，你肯定没有集中性地刷解析几何、导数压轴难度题到一定量，你做的量不足以让你总结归纳出方法。

不如试试刷200道导数压轴题。

6. 高三最大的敌人是心态，心态最大的敌人是波动。

高三一整年你会经历十几二十场考试，能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验，考不好得吸取经验，不断反思并反馈。这一整年你要做的，就是：提高均值，减小方差。

失败未必是成功之母，好的失败者才是。

7. 每个人都有心态爆炸的时候，没有在厕所痛哭过的人，不足以谈高三。但发泄完了以后呢？面前仍然是两条路，咬牙坚持和告老还乡。

尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪。即便所有不利条件都发生能有多差，曾经最差的时候能有多差，现在只要我但凡改变一两个不利条件，就不至于沦落至此。想想有哪些自己能改变的，行动起来，让自己的处境远离最糟。

当你已经退到南极极点，接下来每一步，都是向北。

8. 一定不要用无数个“如果”去吓唬自己。如果每个如果发生的概率都是某个“p”，无数个如果发生的概率就是“p”的乘积。学过数学都知道，无数个“如果”一定是小概率事件。

但是这只是说给那些足够努力的同学。那些掌握不扎实，却妄图用“这个知识点考得很少，我不用掌握”麻痹自己的人，你没听说过墨菲定律么？

9. 很多人不知道高三的努力，什么时候是个头，或进进退退，或努力维持，不知道终点。

高三本来就是一场没有进度条的BOSS战。与其纠结下次考试得前进多少名，不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标。

用“主观目标”替换“客观目标”，让成就感和自我激励来得更容易一些。

10. 高三狗的时间一定是不够用的，永远在顾此失彼，永远在疲于奔命。

重要且紧迫的事，马上去做。

重要但不紧迫的事，计划去做。

紧迫但不重要的事，能不做就不做。

不紧迫也不重要的事，想做也不要做。

分别对应四个例子：考试前抱佛脚，背单词看错题，老师忽然甩锅班级活动，番剧更新想刷。

11. 一只高三狗每天的学习时间在14个小时以上是正常的，15个小时以上是普遍的，16个小时以上也是存在的。但即便是同样的投入时间，效率不同也会显著影响产出。

大块时间，如果精神好，做高投入高产出的事，比如刷题。

大块时间，如果精神不好，做计划、做归纳，比如整理错题。

碎片时间，如果精神好，做周期长高回报的事，比如背单词。

碎片时间，如果精神不好，做低投入低产出的事，比如翻案头书。

分别对应四个例子：听课与刷题、计划与归纳、有目的积累，无目的积累。

12. 一轮复习的主要目的，就是密铺知识点。对于基础不错，但是高一高二学习不是很扎实的同学来说，这绝对是你最好的机会。

留给你的时间不多了，到二轮复习，再想逆袭，就难了。

你要一点一点扎扎实实地总结、梳理，自己一定也要有一个复习的进度条。这个进度条，可能比老师的略微慢一些，但是每个你进度条过完的部分，你都要清楚地知道，哪些是你绝对掌握的，哪些还有一些小问题，积极提问或者补课去解决。

要知道，这些小问题，可能就是你自己二轮复习的时候的重点了。

13. 语文、生物、化学三个科目，对一轮复习的你来说，几乎算是一个新学科。

语文会重新按照应试的思路来重构你的知识体系。理综生物的细致程度使得对你的要求不再是“知道”，而是精确的掌握、辨析和运用。理综化学的综合程度则会要求你能够同时调用不同章节模块的知识。

对这三个学科来说，一轮复习，你甚至可以当成一个新课来学，记好一轮复习笔记，做好归纳总结。

有时候你会发现，高一高二的笔记和一轮复习的笔记比，货比货想扔。