【教学教研师训班】时间第一周课型两课时内容室内课

第一周课程类型 两小时内容 室内课 1 指导课 如何进行户外运动 目的 通过本课的学习，学生将了解如何进行户外活动。认真上好体育课，培养学生身体的正确姿势和基本活动能力，培养学生各种优秀素质体育课教案下载，开发学生的想象力、创造力等能力。教学内容顺序、场地、教师活动、学生活动、强势开场、部分歌唱师生问候，宣布本课内容和任务，召集课堂 1 教师语言要清楚 2 说明 课堂要求学生坐下在教室里，根据自己的座位坐下。110 基础部分第一部分说明本学期体育课二的要求和任务内容 与同学活动 3 日光浴教室 1 课堂讲解语言要清晰 2 要求学生严格遵守纪律，养成良好的坐姿、站姿和正确的姿势③能自觉无故旷课，有事迟到请假。学生坐在教室里，坐在他们的座位上。120个小订单教学内容场地教师活动学生活动数强基础部分4玩游戏可以调解心理疲劳，专注于理解和认识游戏的好处2游戏掌握规则1手级2食指尖一定要握住手掌3 听老师说密码后才能抓到手指。课堂 1 教师讲解游戏方法和规则 2 教师演示 3 学生练习和游戏 1 学生认真听游戏方法和规则 2 学生练习 3 学生玩游戏 346 结束第 1 部分 本课情况总结 2 课后，课堂老师总结学生可以坐在课堂上的情况14小场地设计教学复习时间第二周课类型二课内容1排队排队2游戏穿过树林目的1通过本课的学习学生进一步掌握排队的方法和技巧。2 培养学生遵守课堂纪律、服从命令的习惯。明确个人与集体的关系。3 培养学生改变方向、克服困难的能力。动作一致，精力充沛，3-418中序教学内容，场地，教师活动，学生活动，学时，有力，关键动作，自然枯燥，准确，困难，重心稳定，节奏一致。2 千万不要碰树，如果碰了，举起来就可以跑了。1 教师讲解游戏方法和规则。2 教师进行正确示范。3 教师作出正确判断。2-310 结束部分 1 放松 2 总结 3 下课 1 老师总结本节课的情况 2 下课 1 认真聆听，感慨万千 2 下课 12 小场地设计 八根小木柱 四个标记 教学复习时间第三周课类型二 课堂内容 1 站立三级跳远 2 游戏障碍赛 目的 1 通过本课的学习进一步巩固和提高跳跃技术，培养学生的敏捷性、灵活性、协调性等能力，培养学生克服困难和克服困难的能力。其他优良品质 2 通过练习可以培养身体柔韧性、平衡性、协调性和敏捷性的品质，培养学生的团结、协作和集体主义。教学内容顺序。教师活动。学生活动。小时数。二总结 三班一老师总结本班情况二班一认真听，感慨万分二班十二小场地设计八根小木柱四根记号笔教学复习时间第三周课式二课时内容一站三跳跃2 游戏障碍赛跑的目的 1 通过本课的学习，进一步巩固和提高学生的跳跃技能，培养学生的敏捷性、灵活性、协调性等能力，培养学生克服困难等优秀品质2 通过练习可以发展身体的柔韧性、平衡感、协调感和敏捷性，培养学生的团结、合作和集体主义精神。教学内容、地点、教师活动、学生活动、学时、

好报号核对衣服 2 宣讲班级内容和任务 2 预备活动 1 排队起立休息、集合和解散 2 广播练习 3 专项准备活动组织 3 讲解排队练习要求 4 师生共同练习 1学生站成四排 2 学生认真听，注意检查 3 听指挥，集中注意力 4 学生充分锻炼每个关节 11210 小基础部分 1 技能向前滚动，站起来，接球，专注踢地 起跳和飞行难点。连贯和协调。教师讲解动作的方法和要领。教师进行分解，完成动作示范。教师给予学生个别指导。学生仔细聆听方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。基本部分 2：障碍赛规则。选手应在比赛中完成规定的动作。裁判将评估动作是否正确。每个玩家都有相同数量的比赛。4 找一位学生表演老师解释比赛要求和规则。输赢4神，动作十足，轻松利落，连贯一致，学生认真听游戏规则，学生练习游戏，小组赛239，结束部分1放松，2总结，3班1总结情况本班2班1认真听精神饱满2班13小场地设计教学回忆课式第四周的时间，两课时，1 传递接力 2 游戏改变目标 目的 1 通过本课的学习，学习如何与人合作，发展人体各部位的能力 1 培养学生良好的身体姿势和集体精神面貌。很好的作用 2 培养学生跑得快的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。教学内容顺序。现场教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。Part 1 课堂日常 1 体委及全体师生。s 个别指导 4 找好学生表演 1 学生认真聆听动作要领和方法 学生练习 2 小组练习 3 动作一致且充满活力 3-418 中序教学内容 现场教师活动 学生活动时数和强基础部分 难度：动作的准确和优美。其次，游戏变了。目标规则是追逐者只能射击人。不要堆人。逃犯需要隐藏。必须站在前面或站在后面或侧面。1 教师讲解游戏方法和规则。示范 3 教师正确判断输赢 1 学生认真聆听比赛方法和规则 2 学生练习 3 小组赛 2-310 中端部分 1 放松 2 总结 3 1 班老师总结本班情况 2 1 班认真听到充满情感的讲座2课后12小场地设计教学复习时间第5周班型2课内容1快跑30mdashmdash50米2游戏守红旗目的1通过学习本本课进一步掌握跑步的运动要领，促进身体各器官的发育 2 培养学生群体 培养学生的运动敏捷性和跑步能力。循序渐进的教学内容。教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。第 1 部分课堂常规 1 体育委员会。整个团队。老师和学生。小规模徒手操专项准备活动组织timestimestimestimestimestimestimestiSituation 2 课后1 认真聆听，感慨万千2 课后12 小场地设计教学复习时间第五周课型二课内容1 快跑30 mdashmdash 50米2游戏守红旗目标 1 通过本课的学习，进一步掌握跑步促进身体各器官发育的运动要领 2 培养学生的集体主义，培养学生的快速反应能力和跑步能力。循序渐进的教学内容。教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。第 1 部分课堂常规。1 体育委员会和全队。任务二：准备活动 1 排队练习 2 小规模徒手练习 专项准备活动组织时间timestimestimestimestimestiSituation 2 课后1 认真听，感慨2 课后12 小场地设计教学复习时间第五周课型2课内容 1 快跑 30 mdashmdash 50 米 2 游戏守卫红旗目标 1 通过本课的学习，进一步掌握跑步的运动要领，促进身体各器官的发展 2 培养学生集体主义，发展学生快速运动和运行能力。循序渐进的教学内容。教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。第 1 部分课堂常规。1 体育委员会及全队。

高难度动作要求 准确优雅 3 游戏守红旗规则 1 未受教者不得随意入圈 2 呼号时必须清晰响亮，红旗必须直立松手。正确评估结果 1 学生认真聆听游戏的方法和规则 2 学生练习 3 小组比赛 2-310 结束部分 1 放松 2 总结 3 1 班老师总结本班情况 2 1 班 1 认真聆听，情绪饱满2课时12小时场地设计教学复习时间第六周课类型二课内容1抛沙袋远2比赛单腿接力目的1通过学习抛沙袋发展学生的上肢力量2培养学生的敏捷性, 灵活性, s 语言要清楚 2 老师讲解课堂要求和任务 3 讲解排队练习的要求 4 师生一起练习 1 学生站立四横排 2 学生认真听，注意检查 3 听指挥，全神贯注 4 学生全动全关节 11210 小基础部位 一个沙袋 抛远要点 上下肢协调放松，自然投掷要强，难度要明显。1 教师讲解动作的方法和要领。2 教师对动作进行分解和完整演示。3 教师对学生进行个别指导。1 学生仔细聆听动作方法和要领。教师活动，学生活动，强二，游戏单腿接力规则，起飞前必须站在起跳线上，未发出信号前不得踩线，其余人员击掌后才能起飞。对结果做出正确评估 1 学生认真听比赛规则 2 学生练习赛 3 小组赛 2312 结束部分 1 放松 2 总结 3 班级 1 总结班级情况 2 班级 1 认真听讲，精力充沛 2 班级13 课时 第七周 二课时内容 1 小篮球 2 比赛绑腿接力 目的 1 通过学习正确的行走方法，培养学生正确的行走姿势，巩固行走技能，培养学生行走能力, 去除下肢和内脏的发育 2 通过游戏练习培养学生的集体主义精神，提高动作的协调性，发展学生的速度和跑步能力。循序渐进的教学内容。教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。Part 1 课堂日常 1 全体师生。1 排队 2 广播练习 3 专项准备活动组织时间timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes ◎四柱体操队型1 教师语言要清楚 2 教师讲解课堂要求和任务 3 讲解团队 游戏器官的发展 学生的培养 2 培养 提高动作的协调性，提高学生的速度。跑动能力。教学内容顺序。教师活动。学生活动。活动数量。强大的准备。第 1 部分课堂常规。服装 2 宣布班级的内容和任务 2 准备活动 1 排队 2 广播练习 3 特殊准备活动组织 次次次次次次次次次次次次次次次 器官的发育 2 通过游戏练习培养学生的集体主义，提高学生的动作协调性。跑动能力。教学内容顺序。教师活动。学生活动。活动数量。强大的准备。第 1 部分课堂常规。

栏目练习要求 4 师生共同练习 1 学生站成四排 2 学生认真听，注意检查 3 听指挥，集中注意力 4 学生充分锻炼各关节 11210 小基础部分 一走 使用多种正确姿势专注于球以稳定难度并降低重心。1 教师讲解动作的方法和要领。2 教师分解并完成动作示范。3 教师对学生进行个别指导。1 学生仔细聆听动作方法和要领。学生必须花几个小时玩紧身裤接力规则。1 老师只能下命令或高五后才能开始。2 根据老师的要求，一定不能漏拍。3、绳子一定要系好，绳子一定要松。做正确示范 3 学生练习比赛 4 老师正确评价结果 1 学生认真听比赛规则 2 注意老师示范 3 学生练习比赛 4 小组比赛 2312 结束部分 1 放松 2 总结 3第1课总结本课情况2下课1认真听课，精神饱满2下课13小场地设计预计时间第八周课类型2课时内容1负重练习2游戏挑战挑战目的 1 通过本课的学习，学生可以通过初步的负重锻炼方法发展学生的下肢。小时数强基础二：比赛挑战，挑战规则，挑战者在对手射门前不要越过起跑线追射。不要用武力来堆积挑战者。如果对方输了，就算对方赢了。4 找学生表演。1 老师讲解游戏要求和规则。出勤 2 比赛规则 3 学生实践比赛 小组赛 239 结束 Part 1 放松 2 总结 3 讲座 1 总结本班情况 2 讲座 1 认真听讲，精神饱满 2 讲座 13 小场地设计教学复习时间 第九周课程类型 两课时 内容 1 技巧 仰卧起坐 2 游戏中的快跳和快跳 目的 1 通过本课的学习，学生将进一步学习仰卧起坐的动作，培养弹跳能力。2 培养学生的敏捷性、速度和跑步能力。3 培养学生的跑步能力。行动认真负责，具有集体主义精神。教学内容、场地、教师活动、学生活动、学时数、强准备、part 1 课堂常规 1 体委、全体师生、报学生人数、核对服装、 2 宣讲内容和任务班级，2准备活动队列，各种图形，运行2广播练习3特殊准备活动组织时间timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes ◎四柱体操队1名老师'

要点2 教师分解完成动作示范3 教师给学生个别指导1 学生认真听动作方法和要领2 学生小组练习3 学生小组练习3415 顺序教学内容现场教师活动学生活动数小时强第二游戏快跳快跳跃 在跳跃之前，你必须站在跳线线上。不要踩线。跳到垫子上。不要触摸垫子。如果你到达它，抬起并再次跳跃。1 老师讲解游戏要求和规则。2 学生练习赛 3 小组赛 2312 结束部分 1 放松 2 总结 3 班级 1 总结本班情况 2 班级 1 认真聆听，精神饱满 2 班级 13 小场地设计垫子 5 件 预计时间 第十周课类型二课时内容 1 艺术体操 2 比赛单腿接力 目的 1 通过本课的教学，学生可以进一步掌握有氧体操的节奏。2 培养学生正确姿势、敏捷协调等身体素质。3 培养学生的弹跳能力和团结协作的集体精神。教学内容、场地、教师活动、学生活动、学时数、强准备、part 1 课堂常规1 运动委员会、全体师生，大家好，途中不要碰到圆圈体育课教案下载，或者拍手后可以跳。要点 2 老师分解完成动作示范 3 老师给学生个别指导 1 学生认真听动作方法和要领 2 学生小组练习 3 学生小组练习 4 X818 中端部分 1 放松 2 总结 3 第一课总结本班情况 2 班级 1 认真听讲，精神饱满 2 班级结束 13 小场地设计标记 4 预计时间 第十一周班型 两课时内容 1 集体游戏课 千足虫大家一起跳 目的 1 通过游戏课学习进一步发展学生的弹跳能力和下肢力量 2 培养学生的敏捷性，s 语言要清楚 2 老师讲解课堂要求和任务 3 讲解排队练习的要求 4 师生一起练习 1 学生站成四排 2 学生仔细听并检查 3 观察指挥注意力 专注 4 学生充分锻炼每个关节 11210 小基础篇1游戏课1千足虫规则 ①命令下达后，大家要一起前行。②如果队伍出线，则视为失败。③必须按照规定的要求进行动作。

练习赛 3 教师正确判断胜负 1 学生认真听讲比赛规则 2 学生练习赛 3 2312小组赛结束部分 1 放松 2 总结 3 班级 1 总结班级情况 2 班级1 认真听课 2 课时 13 小时 场地设计中的四大地标。预计时间。第十二周。课型。二类内容。1 跳跃并触摸高度。2 游戏研究目的。学生集体主义提高了动作的协调性，培养了学生的速度和跑步能力。循序渐进的教学内容。教师活动。学生活动。小时数和强大的准备。动作灵敏，协调重心上移 1 教师讲解动作方法及要领 2 教师分解完成动作示范 3 教师个别指导 1 学生认真聆听动作方法及动作要领 2 学生组练习 3 学生组练习 3415 顺序教学内容 现场教师活动 学生活动 课时数和强力游戏解决规则 ① 摇绳 学生必须按照规定的方向有节奏地摇绳。②每安全通过一个人得一分。③攻关的人不能走。1 老师讲解游戏要求和规则。2 教师进行正确示范。3 学生练习游戏。4 老师做。准确评估结果 1 学生认真听游戏规则 2 认真听老师示范 3 学生练习比赛 4 小组赛 2312 结束部分 1 放松 2 总结 3 1 班总结本班情况 2 1 班认真听精力充沛 2 班级 13 小场地设计 预计时间 课程类型 第十三周 二课内容 1 坐姿前屈 2 游戏障碍赛目的 1 通过本课的学习，使学生掌握坐姿前屈的动作要领发展腰部的灵活性和协调性 2 提高跑步速度和身体素质 3 培养学生的集体主义和跑步速度能力。顺序教学内容，现场教师活动，学生活动，学时数，强大的准备部门1。课堂常规 1. 体委和全队打招呼，报师生人数，核对服装， 2. 宣布上课内容和任务 2. 准备活动 1. 排队练习 2. 广播练习 3.特别准备的活动组织timestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimestimes讲解课堂要求和任务3解释要求的队列练习4名老师和学生一起练习1名学生站成四排2名学生认真听讲，注意检查3听从指挥和集中4个学生充分发挥每个关节11210 小基础部分 一跳大绳重点 身体前倾，高难度动作到位。1 教师讲解动作的方法和要领。2 教师分解并完成动作示范。3 教师对学生进行个别指导。1 学生仔细聆听动作方法和要领。教师活动场地，学生活动性强，基本分两部分。游戏规则障碍。比赛规则只有在听到信号或拍手后才能开始。障碍物必须放在原件之后。