高中体育课教案下载(高中体育与健康课的意义和要求（上好高中）)

义务高中体育《体育与健康》教学计划完成 年级：班级：第1周 开课日期： 课程内容：（室内导课）1、明确本学期体育教学安排。2、明确体育课的一般要求和注意事项。3、做好初中体育健康课的意义和要求。授课目的：1、 了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的一般要求和注意事项。2、 让学生进一步了解高中和未来社会身体发育的特点' 对后备人才健康的责任感和积极参与课堂管理的积极性。教学重点：1、 了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的总体要求和注意事项。2、认识到身心素质、其他素质和未来社会人才需求之间的关系。教学过程：一、 本学期体育教学安排： 本学期教材内容：武术、双杠、跳高、耐力跑、球类运动（排球、篮球）。考核内容：武术、双杠、跳高、耐力跑、体能。二、课堂日常要求及注意事项：1、 体育委员会负责班级日常管理，课前课后归还设备，协助教师工作。2、 体育课必须穿运动服和运动鞋。如因病或事故不能参加体育课，必须提前向老师请假。学徒必须是与班级一起的学徒。3、 上课时，一定要按照老师的安排练习，听从老师的指导。4、禁止迟到、早退或无故旷工。如因病或事故不能参加体育课，必须提前向老师请假。学徒必须是与班级一起的学徒。3、 上课时，一定要按照老师的安排练习，听从老师的指导。4、禁止迟到、早退或无故旷工。如因病或事故不能参加体育课，必须提前向老师请假。学徒必须是与班级一起的学徒。3、 上课时，一定要按照老师的安排练习，听从老师的指导。4、禁止迟到、早退或无故旷工。

不得戴帽子、围巾、危险物品或其他妨碍课堂活动的物品。请勿随意使用已安排好的设备。未经老师同意，不得随意离开教学活动区域。上课注意安全，不讲笑话影响他人，发生意外伤害。三、高中体育与健康课的意义和要求：（一)高中体育课教案下载，九年义务教育学科的引入，学生已经学会了一定的体育知识和技能，进入高中体育教育课将进一步深入研究，如何更好地提高身体素质，提高基本素质，掌握更多的技能和相关知识。所以本课将探讨一个好的高中体育与健康课的意义和要求。意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节心理活动的有效途径4、培养未来社会主义建设人才的需要和要求： 1、养成规律的课堂习惯2、提高学习和锻炼的意识3、提高使用知识和技术的能力。内容：见师资等级： 课程内容：广播练习 教学任务： 课程编号：第一周第二课 恢复练习计划日期： 复习和纠正跑跳练习，指导学生进行体能恢复练习。培养学生身体协调性和灵活性高中体育课教案下载，提高学生动作的规范性和准确性。运用一些跑步、跳跃等运动方式，帮助学生逐步恢复体能。教育任务：培养学生良好的组织纪律、集体观念和正确的审美观念。

研究课题：什么是正确的美学。部分课程内容为教学人数、学习方法和组织教育内容和方法一、常规教学：1、体委队、报号2、师生问候< @3、公布本课内容4、核对人数和服装指南5、安排见习6人/组队：××××××××××××××× ×××××× ××××× ×××××××××× △ 要求：快速、安静、充满活力的原地和水平移动要求：2/ 3次内容：1、@ > 组织纪律教育2、 教育部集体合作二、 排队练习：1、原地转法分左、右、后： 内容：复习并纠正跑跳练习（3-5 节）。重点：基本动作的标准化。基础零件的精度。容易出错：基本动作不允许。矫正方法：强调肌肉和部位的感觉，加强练习。8 步调一致，动作有力，节奏清晰，3、有意识的控制和服从指挥练习阵型：体操阵型组织：物理教育法：1、语言提示法2、表扬鼓励法< @3、 自我约束法15/17 分组教学法 教学法：1、 讲解基本肢体动作的要求。矫正方法：强调肌肉和部位的感觉，加强练习。8 步调一致，动作有力，节奏清晰，3、有意识的控制和服从指挥练习阵型：体操阵型组织：物理教育法：1、语言提示法2、表扬鼓励法< @3、 自我约束法15/17 分组教学法 教学法：1、 讲解基本肢体动作的要求。矫正方法：强调肌肉和部位的感觉，加强练习。8 步调一致，动作有力，节奏清晰，3、有意识的控制和服从指挥练习阵型：体操阵型组织：物理教育法：1、语言提示法2、表扬鼓励法< @3、 自我约束法15/17 分组教学法 教学法：1、 讲解基本肢体动作的要求。

2、 演示和解释。3、老师指正。4、用音乐练习。学习方法： 1、明确要求，在教师指导下做基础练习。2.认真观看老师的示范和讲解。3、 在老师的指导下分段练习。分4、自我检讨改进，相互指导。5、音乐下的评论。要求：1、 认真、积极地练习。2、互相引导和鼓励。3、 动作力求规范、准确、美观。二、 恢复性练习： 内容：1、 慢跑800 米2、 俯卧撑6-8×2-3 组14/16 分 组织：1、 慢跑组练习。2. 跳跃练习和俯卧撑是分组进行的。教学方法：1、 讲解练习方法和要求。2、指导学生练习。3、跳跃练习：弓步跳跃、原地垂直跳跃8-10×2-3组注意：密切关注学员的身体变化，身体不适时进行调整。3、每组放松30秒。学习方法：1、明确实践的方法和要求。2、 在老师的指导下练习。要求：1、 练习时按照说明进行。2、严肃而积极。一、放松，组织引导学生放松二、总结三、安排装备部四、宣布下课结束4/5组织：<

培养学生身体协调性和灵活性，提高学生动作的规范性和准确性。运用一些跑、跳的练习方法，帮助学生逐渐恢复体能。教育任务：培养学生良好的组织纪律、集体观念和正确的审美观念。研究课题：什么是正确的美学。课程的部分内容是教学数量、学习方法、组织教育的内容和方法。一、常规教学：1、体委组、报号2、师生问候3、公布本课内容4、核对人数及服装导览5、 安排见习6 / 阵型：