初中体育教案下载 【集锦9篇】运球上篮怎么写？9个口诀帮你搞定！(2)

(三)结束部分(4分钟)

1.内容安排与活动顺序：

放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

2.设计意图：

安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有促使让学员养成训练后整理放松的习惯;最终的总结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的体现进行引导性评判，有促使学生的进步和发展。

八、效果预计

本课能够很好地达成事先设置的教学目标;

另外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

九、课后延伸

布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并表明检查方式(下节课抽测作业情况)。

初中体育教案篇4

任务：设计勇敢者之路

目标：通过这个任务激发学生主动参加学习的热情，培养教师的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并借助比赛，发展学生的奔跑能力和打败困难的信念品质。

场地器材：一个网球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张（2米）、标志物四个。

活动方式：全班分四组讨论、设计、比赛

课前打算：课前学生将所需的障碍设备放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱，并检查各设备的稳固性和安全性。如下图：

教学过程：

1、任务活动前教学。

①、在准备活动或一个内容后来，将学生组织到障碍跑

场地上。②、教师讲解、示范过障碍技巧，学生分组依次做尝试性训练。③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛状况。学生探讨小结，并优化方式。

2、教师下达设计“勇敢者之路”任务（在要求的范围内，自行设计障碍物的摆放顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新设置“勇敢者之路”上进行接力比赛。

4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

5、各组进行微调方案，再比赛，最后评价。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本上融入到教学氛围中去，大多数学生表现出较高的参加度与高兴度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，改变了以前一贯由教师做主的特色做法，给出一定的时间和空间，让学员自主地学习，让学员自己来设计，让学生自由地发挥，让人们感受自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的变革精神。在制订任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相似，但都有自己的创意说明。

4、培养了学员队伍合作和挑战自我的信念品质。学生在探讨、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；借助反复的比赛中，在你们的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了恐惧，增强了信心。

5、应充分考量到每位学生体质的差别性，而给出同样的障碍标准，个别困难学生（尤其是小个子女生）在过跳箱时，在爬不过去后，采用绕箱方式取之。教师对此应借助体育比赛公平、公正的精神和做事的质量来教育，或者经常三人跑改为二人合作跑（以最终超过的人成为交接棒）等。这可以防止类似现象的发生，同时，又能激发学生的学习情绪。

初中体育教案篇5

活动思路：

进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们除了无法自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的举办，幼儿的参加性有了提升，他们善于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各类身体运动，喜欢和自己的女子伴进行玩耍，并带有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有众多的旧床单，何不废物利用——用旧床单编织成绳索。用白布编制的线绳又厚实又坚固，安全性高，很合适孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让小孩们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望借助绳圈给孩子们带来幸福，发展发展幼儿的背部、腰部和腹部力量及四肢的平衡能力。

活动目标：

1、体验玩民间游戏的乐趣。

2、发展幼儿的背部、腰部和腹部力量及四肢的平衡能力。

活动准备：

绳圈、沙包若干

活动过程：

一、开始部分。

(1)队列练习。

队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。

(2)模仿操。

二、基础部分。

1)a.花样玩绳圈

请幼儿发挥想像与成就力用诸多方式玩绳圈。

教师：我们可以用绳圈玩这些游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看什么小同学花样玩得又多又好。(放背景音乐)

b.集中请幼儿演示，相互讨论轮胎的多种玩法。

c.用今天没有玩过的方式再去玩一玩。

d.教师小结。

2)玩新游戏：拉绳

老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳索放置腰间，手紧握绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力往前拉绳索，尽力去抓沙包，首先获得沙包者为胜。

3)教师示范，强调绳圈放置在人体的手臂，等信号发出才能各自用力往前拉绳索，尽力去抓沙包。

4)幼儿两两自由组合进行训练，老师观察指导。

5)加深游戏难度初中体育教案下载，要求3人一组。

提出游戏规定：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳索放置腰间，手紧握绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力往前拉绳索，尽力去抓沙包，首先获得沙包者为胜。

6)、幼儿3人自由组合进行训练，教师观察指导。

三、游戏：“拉绳比赛”

鼓励表扬在游戏中遵循游戏规则并秉持到底的幼儿。

(可按照幼儿活动量，继续下降人数进行游戏，如4人一组)

四、放松运动

听音乐做放松整理活动。

活动反思：民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种带有自娱性的活动，它形式多样，不但带有浓郁的创意性，易学、易会、易传，符合了儿童好动、好学、好模仿、好游戏的心理特征，深受父母们的喜爱。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每位儿童提供了公平参与的机会，注重与父母的交流。游戏中初中体育教案下载，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动训练从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴相处、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的应该，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为受到了大幅的产生。民间体育游戏对推动儿童健康心理品质的产生有良好的作用，为儿童融入社会提供了有益的帮助。

初中体育教案篇6

一、说指导思想

新课程的核心模式是以学生发展为本，让学员参加是新课程推行的核心。因此本课设计力求表现新课程的基本观念，以教学目标的达作为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材

立定跳远是高中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特征，有平地就能进行训练。另外，立定跳远在近两年的高考中是会考项目，所以在高中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、说学生状况预测

因为初三的学生的年纪特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具备理性认知的体育游戏却非常偏爱，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏唤起学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标

1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分老师初步掌握立定跳远的技术动作。

2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

3、情感、态度、价值观目标：培养教师的身体协调能力、合作观念并且集体主义精神。

五、说教学重难点

重点：上下肢协调配合。

难点：上下肢协调配合。

六、说教法

讲解示范法、指导纠错法

七、说学法

让学生借助观察、模仿来完成学、练的目标。

八、说教学过程

1、导入新课：

2、学习新知：

立定跳远的动作技巧：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿并拢，后摆时，屈膝降低重心，上体稍偏斜，手尽量往前摆。两脚快速用力蹬地，同时双脚稍曲由后往后上方转动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿向前伸，同时双脚使劲往后摆动，并伸直落地缓冲。

3、立定跳远的辅助能力训练：

单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的训练。

4、小游戏：火车赛跑

5、整理放松：

6、本课小结：

初中体育教案篇7

课题：体育训练重在参加教学目标：

1、认知目标：理解参与体育训练的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确定识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

教学任务：1、参加体育训练的好处2、体育训练重在参加3、了解自己的体能

教学内容：1、古希腊人对参与体育训练的好处有的呢地了解：“如果你想强壮，跑步吧！即使你想健美，跑步吧！即使你想聪明，跑步吧！“

我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地形容阐释了“生命在于运动”的精髓：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育训练重在参加你需要真正理解“重在参加”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育训练，才能领悟到锻炼的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

3、了解自己参加体育的状况在课本上作出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须扎实上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定应留意以下几点：

（1）要端正学习态度，既要加强上好体育基础知识课，又要加强上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。

（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故缺勤，因原因事不能上课时，因事先辞职；上课前要做好打算，有条件的要穿运动服和跑步鞋上课（或透气装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设施。（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习(出和巩固课内外所学的内容，加强训练，积极参与《国家体育训练标准》的测试。（6）衣服体育课需要穿运动服运动鞋。

课后作业：1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方式！

初中体育教案篇8

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导观念，以新课程标准为根据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养教师对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的教学氛围，使教师真正体验到体验与健康课的乐趣。