【教学教研师训】小学二年级体育教案（2016年10月21日）

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体育中考要求至少技术分35分。小朋友每项都有50分，综合分85分，那就要求80%的技术分。在训练上，技术分就有一项如“投掷”，由于腿是最耗体力的部位之一，所以对力量的要求比较高，建议有针对性的练习。我个人对这块研究也不是很深入，但有一点是肯定的，不管技术分从高分到低分分布如何，60分总分是绝对够用的。

可以在体育中考体育加试前适当的提前做提高。再就是这块内容对心肺功能的要求也比较高，尤其是长跑，训练时建议注意腿部的放松，重点练习频率高的跑步（低于1分钟），要想获得较高分，需要长期大量的训练才可以达到相对而言的较高的成绩，尤其是本届同学备考情况那么紧张，这一项还是尽量争取拿满分。小时候心肺功能好小学二年级体育教案下载小学二年级体育教案下载，能举个铁，训练时重点练低心跳运动，经过几个月的练习后，成绩也是突飞猛进。