【体育课堂】小学体育课教案（一）——原地高抬腿跑

小学体育课教案（一）内容1、前滚翻；2、原地高抬腿跑教学目标感知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方式。技能目标：使85－90%的学员初步学会前滚翻和原地高踢腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等能力的发展。情感目标：激发学生的变革欲望，培养学生克服困难，积极上进的质量跟团结协作的集体主义精神。程序时间内容组织教法与规定准备部分5’~6’模仿动物跑：小鸭子小猴子小兔子小青蛙二、青蛙回家组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋教学方法：1、提出动物名称2、学生自行设计动作3、集体进行评议情感教育：提出主题，学生积极探讨，大胆创新教学方法：1、提出主题。2、学生自行设计。群体自练。4、相互评议。基本部分12’~13’前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合教学难点：头顶着垫组织：教学要求：大胆尝试、积极构建情感教育：互帮互助、相互礼让14’~15’原地高抬腿跑动作规格：上体正直，大腿高抬。教学重点：摆动腿高抬教学难点：蹬地腿充分伸展组织：教学要求：仔细观察、积极探讨情感教育：团结协作、力争上游结束部分4’~5’舞蹈《小白船》常规小结布置作业整理器材与场地组织：围成环形队伍教学要求：轻松自然场地与设备预计生理负荷垫子16块手帕32块原地高抬腿挂图1幅小黑板1块录音机1台预计练习密度：40%左右预计平均心率：130~145次/分预计最高心率：150~170次/分高中体育课教案（一）教学内容一、投掷：投准二、跑：变向走（沿圆圈跑）教学目标感知目标：理解投掷的基本科技原理跟变向走的技术要素。

技能目标：初步学会合理的投掷技术动作体育课教案下载，进行器械投准的方式。学会变向走的技术动作，掌握好适当的身体倾斜视角和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。情感目标：通过投掷和变向走的教学，使教师初步具备良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于摆脱困难等信念品质。课的个别教学内容与训练方式组织教法、学法和规定时间安排运动负荷教学目的时间数量密度开始个别4’准备体育委员整队，报告人数。师生问好，宣布课的内容跟要求。处理与安排见习生队列训练：蹲下及起立。反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师听某音时，代表该音的一列学生走路，其余为立正姿势。游戏：组点着地方法：在运动中，学生听老师喊数，按数量组合人群，并用身体任何个别接触地面。组织：成四列横队集合教法：听学生的口令集体训练。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方式，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应快速。组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方式，学生按教师要求进行训练。2’1’1’3’30”30”2’3次2-3次小小中开展组织纪律，明确课的内容跟目的。集中注意力，振奋学生精神。

检验队列训练效果体育课教案下载，提高教师练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。部分7’基本部分30’配乐韵律操肩部运动体侧运动体转运动 侧踢腿运动翻滚运动投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量跟出手的视角。1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向走(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜视角和恰当的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1、原地练习沿圆圈跑时全身倾斜的大腿摆动的动作。2、逆时针方向跑动练习3、顺时针方向跑动4、沿圆圈快跑接力组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟随老师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆教法：教师讲解示范，学生训练。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形教法：教师讲解并示范完整动作，学生训练1、2、3。针对发生问题，教师讲评。学生训练4。要求：动作正确，认真训练。 4’2’2’4’8’3’1’1’9’3’1’30”1’1’30”30”30”30”2’均为4x8拍5-65-63-53-51-23-45-62-31-21-21-2中中中到大为下面的教学活动做好身心准备，预防和降低运动损伤的出现。

提高学员训练兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量跟出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养教师创造性思维。激发师生练习兴趣，培养教师集体荣誉感和良好的组织纪律意识。体会正确的动作技巧，让学生确立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体素质，培养教师遵守规则、尊重对手的竞争意识跟团结协作精神。结束部分4’集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着音乐起，学生以走跳步等表演步法配以拍掌、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结收集器材师生道别组织：圆圈队形教法：教师边讲解边示范，学生跟随老师做。在戏剧伴奏下学生一起做。要求：轻松、快乐。4’1’1次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都受到放松。场地设备体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线略 小学体育课教案（三）（情境教学）教学内容小猴大闹花果山教学目标认知目标：使学生认识有多种投掷的方式，理解安全投掷的重要性；技能目标：通过想象、模仿，采用6种以上的投掷动作进行训练；情感目标：通过模仿、想象，培养教师的变革思维能力。

激发学生对体育活动的兴趣。教学阶段教学内容主导活动主体活动组织队形时间编排故事播放《西游记》音乐编排故事情节导入教学1．教师提问：小朋友，这是哪个歌曲？2．这学生营造活动情景3．激发红练习兴趣1．思考回答，溶入情境2．大胆想象，佩带小猴的饰品3．模仿小猴的跑、爬、跳、大胆表现自己((((((((((((((((((((((((((((6’扮演角色西天取经自由飞翔方法：学生各拿一只自折的纸飞机，用不同的方式进行投掷。1．教师讲解并示范一两种投掷方式2．教师巡视并评价3．鼓励有创意的投掷方式4．总结出大约6种投掷方式 5．教育：敢于尝试1．学生观察，理解老师规定并探讨2．自由练习并大胆表现3．学生汇报不同的投掷方式4．教育：充分发挥发挥想象先集中，后分散在操场上练习8’进入角色采摘“仙桃”方法：爬过小山丘，绕过茂密的大河边后返回。1．教师讲解规则与规定2．教师观察、鼓励3．教师评价4．教育：竞争意识1．学生理解并探讨2．学生尝试训练3．学生示范4．小组比赛5．教育：发挥想象，大胆尝试( ( ( (( ( ( (( ( ( (10’激发兴趣“打果子”比赛重点：屈臂挥过肩方法：两脚前后站，屈臂挥过肩，对准用力投，争做神投手。

教师讲解教师巡视教师提醒学生评价、发奖安全教育教师训练打果子学生小组讨论并选出一名老师示范学生大赛领奖11’激励学习延伸乐趣1．小结并发奖2．小猴洗澡回收设备学生再见教师提醒评价方式促使求知欲教师示范，布置收回器材卫生常识教育：热爱生活教师自评与领奖学生随美术做模仿猴子的动作，达到放松的目的听卫生保健教育5’场地设备自制纸飞机50架自制“仙桃”（纸）50只大垫子4块、支架8个录音机1台、《西游记》磁带1盒效果预计平均心率：140次/分最高心率：165次/分课的密度：35~40%教案评述这张教案采用了场景教学的通常描述方式，按照情境的演进来设计教学活动。此教案特别想突显的是老师的主导作用与教师的主体活动这两条主线各自的活动行为。但是我们并不能从教案上看出，本课的主题是借助什么具体的方式来实现的，即小猴是怎样“大闹”花果山的，同时，也看不到花果山是用哪个形式来体现的（场地设备的布置）。对于心率的明年，可能有些更为值得探究的弊端，即不同年龄儿童的最高心率与运动量之间的关系能否这个难题，许多老师并不很明白，总是用成人心率的概念来替代儿童的心率水平。其实儿童的心率超过165次/分是很容易的，并不能说明这个数据体现了多少运动量的。

案例八（提供人：上海卢湾区丽园路三小陈志飞）教学内容：1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作跟障碍赛跑游戏的方式及规则。2、发展学生的灵敏协调素质和综合素养。3、激发师生积极探讨及研究欲望，培养教师队伍合作跟创新观念。器材设施：海绵垫子若干块。教学过程：教学内容学法教法策略选择训练队形课堂展望2’师生问好教师语言启发，鼓励学员散点一、玩玩乐乐4’1、小游戏2、跟我学小组合作训练自锻练习师生共同练习语言激励导向性指导老师语言提示学生模仿教师学生互相模仿二、前滚翻交叉转体180017’1、连续前滚翻3’2、前滚翻交叉转体18008’~10’3、星星擂台赛小组合作训练自主思考练习师生共同参加学生提示导向性指导老师语言提示教师语言引导学员互评激励教师寻找答案学生示范学生自述观点学生选择方式学生观察辨谈区分学生自锻问题讨论：教师引出问题引导学员探究练习问题讨论信息搜集师生演示学生巡视个别补课教师启发交谈学生互相启发学子一同讨论学生个别补课教师小组补习老师集体补课学会沟通自我展现组内互评推荐擂主反馈评价老师提示评价要求组织星星擂台赛学生彼此观赏共同参加点评四、游戏13’障碍赛跑学生分组设计场地举行赛事教师宣布规则、方法教师点评共同参加策划五、跟我学放松2’师生共同训练学生语言引导 师生肢体表现散点六、课堂评述2’学生自评学生互评师生互评教师语言引导师生共同回忆学生自我解读散点教案评析这张带有地方风格的教案重点摆在学生双方教与学的行为上，特别是设计过程中充分地考虑到教学思路这一重要难题，这是十分值得引起我们大家重视的。

与以前不同的是，教案中并没有反映出学生运动量的硬度与体积的弊端，而是对课堂过程中老师与教师必须做什么，应该怎样去认知，如何发挥两个主体的积极性做了表述。因此，可以说是教案向智能化发展的一种表现。但这张教案也存在了不少缺陷，如直观性很差，除了学生本人可运用这张教案进行教学外，别人是不能了解这节课究竟上哪个内容的。如果说应改进的话，就是应适度补充一些活动的图解。三、教案教师李新秀学生七（三）人数37日期2002－1－17教学目标运动参加：在体育活动中提高信心；运动技能：尝试创编一组简单的有氧操，初步掌握有氧操动作与音乐的配合；身体健康：通过有氧操的训练，提高学员的韵律感和协调性；心理健康与社会适应：在有氧操的展现和“勇敢者之路”的实践中，检验成功的体会。通过小组合作学习，培养教师的团结合作精神。教学内容一.有氧健身操；二. 勇敢者之路课序教与学教学要求训练队形（一）导入教学常规宣布课的内容，小组自己选取准备活动的内容。（运动参加）轻松愉快进入角色（二）人氧健身操教师示范一组动作，引导学生听音乐，击打节拍，并借助简单动作的学习感受音乐的节奏。（运动参加）分组尝试创编动作，在戏剧伴奏下练习。

（运动技能、身体健康）交流展示，师生一同评价。（心理健康）积极思维共同努力交流合作（三）勇敢者之路教师创设情景：秋游。每组用体操垫、长凳、跳绳、栏架、塑料桶等设备布置一条“勇敢者之路”，达到全面锻炼身体的目的。小组探讨提出游戏方案。自己布置场地，并进行实践。（身体健康、社会交往）师生一同评价并进行小组赛事。( ( ( (( ( ( (( ( ( (( ( ( (（四）放松师生共练（身体健康、心理健康）学会伸展放松的方式散点（五）结束师生交流体验，收回器材散点课后小结案例三： 自主学习 （提供人湖南省长沙市开福区茅亭子小学郑湘莎）课题：模 仿 动 物 行 走教学对象：水平一教学目标：学生无法以各类姿势移动四肢，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力跟表现欲望。教学内容：模仿狐狸、鸭子、青蛙、大象、乌龟和螃蟹的行走动作。教学过程：一、热身训练“击掌操”老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不偏爱“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就和同学一起听音乐做击掌操。二、模仿训练：看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得更象。三、请模仿得更像的朋友帮你们示范。

四、游戏：“帮小动物找家”听动物的声音——鸭子、青蛙、大象猜 谜 语 ——兔子、乌龟、螃蟹通过听声音或猜谜语，判断是哪个动物？迅速走去找寻动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。五、根据学生各自对动物的偏爱，自己选用、自由组合、一起创造游戏。六、放松韵律“小白船”。 结论：本课课堂的重点是增加教师的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力跟表现欲望。在学习方法上采用了自主学习方法，给学员提供了更大的自由空间，通过营造情境教学，让学员在游戏中把握知识跟发展体能。教学方法：尝试性前滚动示范后再尝试要点提示后再尝试加强练习：下颌夹手帕翻小组互评练习教师讲评教学方法：听名称，用想象来设计动作。看挂图尝试。膝触掌心练习。逐渐抬高膝的训练。看示范再练习。互评练习。高抬腿跑接力游戏。教学技巧：讲解方式、要求跟我做运用手帕，自行设计动作训练。案例分析：这是一节评优课的备课。这里，我们并不去分析这节课的课堂效果如何，这节课的组织课堂如何，只是对教案的方式跟格局提出了一些观点。可以看出，这张教案的设计者是动过不少脑筋的，因此，教案的排列更整洁、很合理。但是，这是一种很传统的、很陈旧的格式，它因袭着50－60年代的四段式的格局，对时间的围绕跟对活动数量的控制是后来传统教案的一大特色。

但也正是由于这些公式化的认知模式，使得我们的小孩并不能在这种一节充满着朝气与真谛的课中真正领悟到童趣。这其实是二年级的小孩，他们富有了形象思维，而这些形象思维的特征，将会在我们的整齐的行为要求中逐步化为乌有。而教师本身也将在这些一成不变的撰写方法中弱化自己的观念，形成一种公式化的认知定势。((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((案例分析：这是一张中学体育课最正规的特色教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是齐全了所有需要写的东西。国外有人评论我们美国的体育课教学，称之为“苏州园林式的教学”，其精雕细刻的程度几科是完美无缺的。请看，学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，可能这只是其它任何一门学科做不到的。这种以运动量负荷，包括强度与体积的计算，实质上是竞技运动锻炼的方式翻版，在这些环环扣紧的方式教学中，很难体现出人的个性差异，这如何或许使学生赢得真正的快乐呢？这里最带给了一个令人深思的难题，评优课究竟是评教案呢还是评教学过程跟效果。评优标准究竟是重表面现象呢还是重实际？鸭 子青 蛙螃 蟹乌 龟大 象羊 子