【教师资格证】体育教案体育与健康室内课教案(2)

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手手臂传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。 难点：运球--上背部协调配合跟手对球的控制掌握能力。

双手手掌传接球--上腹部协调配合跟手对球的控制支配能力。六、教学思路：

本课的课堂指导观念主要运用教师启发指导，学生反复训练的课堂策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不囿于于过度的统一规整，而以服务训练与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课课堂的内容及方法，用循序渐进、分解跟组合的方法进行教学，同时营造情境教育、乡土教育，既引起师生学习兴趣，又陶冶了教师情操。七、教学过程：

（一）开始部分（2’） 1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及规定

（二）准备部分（8’） 1、配乐游戏：小渔网（4’）

为了让学生注意力集中，精神鼓舞，同时超过热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了场景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养教师情操。 2、熟悉球性（4’）

教师先进行各类方式训练跟讲解，然后学生自由模仿创新训练。组织方式为散点。

学生借助各种训练，培养学员的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制跟掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的打算。 （三）基本部分（30’） 1、运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步完善运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学员散点看学生示范模仿训练，同时学生看到问题尽早解决难题，特别是脸部的坐姿、手型、手法跟球的运行应具体。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合跟眼视前方，同时帮学生一定的时间自主创新，提高教师的学习兴趣，进一步提升控制球跟支配球的能力。 2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗训练，然后进行分组“抢运球”对抗训练。

为了让运球技术有一定的升华，特意安排这一训练，这一练习旨在提高学员对球的控制跟支配能力，发展个性，培养学生竞争意识跟创新素养，同时对学员的体现及时进行引导表扬，为下个别教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手手臂传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调 4、原地两人一组运球双手手臂传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且应及时转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手手臂传接球动作概念，掌握传接球的技巧、上腿部协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间投球后进攻、接球后传球（4’）

要求：运球和防守，接球和传球要互相衔接好、顺，逆方向都应训练。目的是运用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而简练，更进一步提高传接球和支配球的素养，使学生全面发展身体素质和科技水准。

6、三人传接球，一人犯规球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识跟协作配合能力，善于隐藏自己的接球意图，以及击球假动作新式单个战术行动与提升传接球技术相结合。要求：无球选手击球、接应要积极，防守球员要密切注意进攻队员的行动，抢断、封堵要积极。 7、连续传接球（接龙）比赛（6’）

通过比赛，进一步巩固和提升双手手臂传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及迅速传接的素养。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质跟团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’） 1、配乐伸展放松操（3’）

在老师带领下教师通过模仿训练，促使学生克服肌肉的疲乏，身心受到恢复。 2、对本课进行总结，布置收回器材（2’） 八、场地器材：

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台 九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

第2篇：初中体育室内课教案

体育教案主备人：左莹

初一初二体育与健康教学案

（一）学习目标

教学目标：

1、在新学期的学习中,通过本课时的学习让学员认识上体育课应注意哪个，

2、怎样掌握知识与技巧，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展跟增强体质的目的。

教学重点：课堂常规教育与安全教育学习

同学们大家好!新年新起点，你们能否意识到你们今天显得成熟了，成为了一名好少年。少

年时代美妙而罕见，它除了富有幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里

我祝愿你们在文化学习的海洋中无法吸取更多的文化养料,在体育活动中无法把自己的身

体锻炼的愈发结实与强壮.（二）收获篇

内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按同学要求整队，听校长下达口令后才下课。

五、课堂上的要求

1、不迟到，不请假。如有特殊状况应有班主任或医生证明。提前向学生请假并按同学

的规定举行适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服饰跟球鞋，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的规定需要应做到。

3、注意安全。严格按老师教授的方式练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间应相互鼓励，做好保护、帮助，听从体委和政委的指挥。

重点提出对安全的留意，加强学生自我保护观念。

4、爱护公共财物。课前按同学要求布置好场地设备，练习是应爱护使用设备，课后要

认真清点归还器材。

六、合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到训练的愉悦、竞争的刺激、合作的快乐，体验到勇气与坚强、胜利与失败、挫折与毅力、拼搏与顺利帮你带来的激动和幸福，而且你会积极的感受到

体育锻炼对人体各脏器系统机能的推动作用。经常进行合理的体育锻炼，可以抑制生长发育， 还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以让你获得健康的身体，还可以促使你的身心受到健康发展。

体育教案主备人：左莹

（三）展示篇

A.展示内容设计

1，学生提问老师提出的难题

2，学生与同学就某一个问题展开课堂讨论

B.互助方式设计

1，给学生分小组

2，小组合作就某个难题互相探讨、互相帮助

C.展示方式设计

每个小组派展示的师生上台就体育老师所讲解的问题进行辩论

（五）内省篇

1、学生较为腼腆的之后，教师必须引导帮助学生

2、组织师生举行训练，教师在一旁监督指导

3、参与并指导教师，对训练认真的学员迅速引导表扬。

（七）拓展篇

1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；

2、学生无法按照自己的兴趣爱好，在课后多与同学交流，发展自己的特长；

3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给予意见。这样除了无法看到自己

在体育课堂上的不足之处，同时也有给予教师在之后的课堂中最上一层楼，师生共同进步。

（六）反馈篇

1、课堂上教师才会认真听讲；

2、分小组学习得之后，学生无法每个人切实参与；

3、通过小组合作学习和合作可进一步增进师生之间的集体荣誉感。

第3篇：体育与健康室内理论课教案

中华养生：修其瑞与运其智

一、教学目标：

1、认知目标：通过学习，学生了解高尚的道德和丰富的常识是促进健康、延长寿命的必要条件。

2、能力目标：通过学习，学生可在理解的基础上熟练地写出和正确地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事

）、日增一智（天天添知识）。

3、情感目标：通过学习，学生可塑造培德、增智、健体三位一体的理念，并化为行动，付诸实践。、

二、教学重点、难点：

重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的保健奇效。

难点：明确养生必须以崇高的道德为前提，以丰富的知识为指导。

三、教学方法：

先学后教。

四、教学过程：

（一）导入新课。

随着物质生活的提高，越来越多的人期望自己无法活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都进入一种矛盾之中，一方面希望自己无法有一个健康的身体，而另一方面仍在不断地损害自己的身体。那么初中体育教案下载，我们该怎么去做能够活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并期望同学们通过学习期间，能够自觉地把这种知识运用到实践之中。

（二）出示思考题，指导教师自学。

请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。

思考题：

1．“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是哪个？

2．“养德养生无二术也”出自何书？何人最先提出？意思是哪个？

3．解释“智者不惑”。

4．如何理解“修德可以养生”？

5．如何理解“运智可以养生”？

6．如何发挥强身延年的主观能动性？

（三）学生自学。

（四）检查自学效果，师生讨论。

思考题答案：

1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子强调，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的公德，此指道德崇高的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

2．出自《医先》，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出养德；培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

3．出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑；没有疑惑，不受迷惑。

4．修德，指努力培养（提高）自己的品德修养。

德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就强调了“大德必得其寿”，在古代，医学家和养生学家王文禄专门从养身角度强调了“养德养生无二术也”，可见品德的完善和心灵的健康是一致的，也就是“修德可以养生”或者说“修德可以增寿”。

5．运智，指利用知识，即把在学习跟实践中取得的知识加以运用。

“运智养生”即把在学习跟实践中取得的知识运用于保健。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活；用心理养生知识养生，过从容而自信的精神生活；用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理智生活。

6．在养生过程中应切实发挥强身延年的主观能动性，即病能防止，老可抑制，死能提早。例如：积极防治，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少人体的损伤；积极参与体育锻炼，增强体质；保持良好的态度，过自信的生活……

（五）布置课后作业。

1．记诵“大德必得其寿”“养德养生无二术也”。

2．发挥强身延年的主观能动性有哪些作用？

《体育与健康室内理论课教案》

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