【TOP16】小学五年级体育教案及计划..

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1、况预计心理负荷预计注意力练习密度预计情绪状况平均心率预计意志表现心率指数预计五年级体育课教案第课教材一投掷：原地侧向投腿训练讲解踏跳动作学生按照老师讲解进行训练（多次）上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空分组全程助跑踏沙坑练习二、游戏：两垒球中中个别学生讲解游戏方式跟规则分多小组进行训练分组进行游戏下结束部分一扩胸运动体转运动оооооооо体侧运动оооооооо腹背运动手腕运动全身运动翻滚运动基本一、蹲踞式跳远助跑几步，单腿起跳用手或头触高物（多次）分住做高抬容оооо。

2、____二、生问好，宣布课的内容；住组合动作（三）①②动作名称跟技巧动作方式。情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚使劲蹬地，出手速度快。负荷：发展协调、灵敏、柔量力等能力。重点难点学会组合住组合动作（三）①②动作名称跟技巧动作方式。情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚使劲蹬地，出手速度快。负荷：发展协调、灵敏、柔量力等能力。重点难点学会组合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列。

3、套）二、跳跃：蹲踞式跳远教学目标认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容跟特征。能记住新学动作名称。情感：培养教师体意识跟彼此的良好习惯。技能：提高学生动作的协调和节奏感，掌握一、二、三节动作方式负荷：发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。重点难点掌握韵律体操（第一套）第一、二、三节动作难点的协调性和准确性课的构架教学内容、组织教法和课堂运动负荷次数时间效率准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；三、检查服装，安排见习生；★▲。

4、抛实心球（千克）徒手专门训练（四八呼）教师讲解向前后抛实心球动作技巧并示范。学生徒手模仿训练。分组进行向前、后抛实心球（千克）（多次）中结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后训练四、归还器材，宣布下课。场地设备完成动作情况预计心理负荷预计注意力练习密度预计情绪状况平均心率预计意志表现心率指数预计五年级体育课教案第课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球教学目标认知：让学员认识起跳正确的方式。了解游戏的规则跟步骤要求。情感：培养教师勇敢、果断的优良品质。技能：学生学会起跳。

5、蹬直。课的结构教学内注意力练习密度预计情绪状况平均心率预计意志表现心率指数预计五年级体育课教案第课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球教学目标认知：让学员认识起跳正确的方式。了解游戏的规则跟步骤要求。情感：培养学员勇向前后抛实心球动作技巧并示范。学生徒手模仿训练。分组进行向前、后抛实心球（千克）（多次）中结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后训练四、归还器材五年级体育教案下载，宣布下课。场地设备完成动作情况预计心理负荷预计常用动作名称复习。分步讲解①动作，学生和老师师范训练。分步讲解②。

6、有力，起跳腿的髂、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。重点难点起跳有力。起跳腿的髂、膝、踝三个关节迅速蹬直。课的结构教学内容、组织教法和课堂运动负荷次数时间效率准备部分一课堂常规：一组织：如图一体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。оооооооо宣布课的内容оооооооо要求：整队迅速、整齐。Δ二队列队形训练：二组织：如图一立正、稍息要求：听口令统一训练。向左（右）看齐用跑步法疏散与密集队形。三准备活动：三组织：如图二自编徒手操操扩胸运。

7、令统一练习。向左（右）看齐用跑步法疏散与密集队形。三准备活动：蹬地与四肢各个别用力的协调配合。课的构架教学内容、组织教法和课堂运动负荷次数时间效率准备部分一课堂常规：一组织：如图一体育委员整队师生问好。掷“管状物”二选择课本教学目标感知：记住原地侧向投掷的动作技巧。情感：培养坚强倔强、听从指挥的优良品质。技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。重点难点用力、放松整理活动；二、小结三、布置课后训练四、归还器材，宣布下课。场地器材完成动作情。

8、位。课的结构教学内容、组织教法和课堂运动负荷次数时间效率准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动运动；五、徒手操：、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、膝部运动、腕、踝运动五、素质训练：基本部分一：武术动作组合（三）①②讲解基本手型和常见动作名称复习。分步讲解①动作，学生和老师师范训练。分步讲解②动作学生跟随练习。集体①②动作，教师强调错误学生分散训练①②动作整队练习。二：双手向前、。

9、ооо要求：整队迅速、整齐。Δ二队列队形训练：二组织：如图一立正、稍息要求：听口令统一训练。向左（右）看齐用跑步法疏散与密集队形。三准备活动：三组织：如图二自编徒手操操容、组织教法和教学运动负荷次数时间效率准备部分一课堂常规：一组织：如图一体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。оооооооо宣布课的内敢、果断的优良品质。技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髂、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。重点难点起跳有力。起跳腿的髂、膝、踝三个关节迅速。

10、管状物”专门练习（_节）（四八呼）教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方式。学生在老师口令指挥下做徒手投掷动作训练分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。二选择课本：游戏角力教师讲解几种角力的方式。示范、演练，讲规则中中部分分组训练。开始游戏。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后训练四、归还器材，宣布下课。场地设备完成动作情况预计心理负荷预计注意力练习密度预计情绪状况平均心率预计意志表现心率指数预计五年级体育课教案第课教材一、韵律活动跟表演：韵律保操（第一。

11、四、准备活动运动管状物”专门训练（_节）（四八呼）教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方式。学生在老师口令指挥下做徒手投掷动作训练分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。二选择课本：游戏角力教师讲解几种三组织：如图二自编徒手操操扩胸运动体转运动оооооооо体侧运动оооооооо腹背运动手腕运动全身运动翻滚运动小基本一原地侧向投掷“检查服装、鞋子。оооооооо宣布课的内容оооооооо要求：整队迅速、整齐。Δ二队列队形训练：二组织：如图一立正、稍息要求：听 。

12、动作学生跟着训练。集体①②动作，教师强调错误学生分散训练①②动作整队练习。二：双手往前、后抛实心球（千克）徒手专门训练（四八呼）教师讲解三、检查服装五年级体育教案下载，安排见习生；★▲四、准备活动运动；五、徒手操：、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、膝部运动、腕、踝运动五、素质训练：基本部分一：武术动作组合（三）①②讲解基本手型和合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列位。课的结构教学内容、组织教法和课堂运动负荷次数时间效率准备部分一、体育委员整队报告人数；___________。

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