【平安二号·百日攻坚】队列训练心得篇（二）

队列训练在特警的各项警体技能中是很基本的一项，是提升民警形象增加民警身体素质的基本原则之一。接下来就是学习啦小编为你们整理的队列训练技巧体会，供各位阅读!

队列训练技巧篇1

当前，我公安处积极响应上级号召，大力推行“大练兵”活动，在全处干部民警当中掀起了学习业务知识、加强警体技能、增强体能锻炼的热潮。作为一名警察人员，我总结了自己从学生时代就开始累积的队列训练经验，结合工作以来的日常练习体会，在这里浅谈几点心得，抛砖引玉，以供各位交流参考。

队列是警察团队的形象跟门面，它的应用范围跟场合也十分广泛，大到接受检阅、参加大型集会;小至我们每一名警察的言行举止、岗位标准，都离不开队列训练的成果。加之当前社会各界对我们警察团队的监督开展，我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的系统。我局一直提出的“三标”作业对于民警的队列动作素质也是非常高的要求。所以，搞好队列训练针对我们每一名民警都有重大的意义。

那么，怎样能够在练习中增加民警的队列素质呢?本人从训练员的角度归纳以下几点：

第一、自身应对各类队列动作熟悉把握，动作标准，铭记要领，本身可超过示范的标准。打铁须要自身硬，一名训练员如果连自己要教他人的动作内容都不熟悉不把握，绝不能胜任此项工作。

第二、要有良好的语言表达能力跟稳定的心理素质。这一点看似与练习内容无关，却恰恰是成为一名训练员关键的素养。有不少民警本身的动作水平不低，但是仍不能用流利、简单、规范的的语言把动作技巧叙述出来，这就显露出语言表达方面的不足。此外，一名训练员有时要面队不同的练习对象，可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作，可能要在这些观众或者是领导面前指挥队列，这时候最应该的就是冷静的脑子和稳定的心理素质，指挥若定，面不改色，游刃有余。

第三、训练应因材施训，循序渐进，兼顾进程跟质量。对于不同的锻炼对象，要有不同的练习策略，切忌一概而论。比如我在一次演练曾经跟这些退伍军人一起训练，对于它们来说多讲哪些要领简直是浪费时间，注意整体磨合就行了;而相同的任务一旦是练习一群没有队列基础的普通人，那就得万丈高楼平地起，从一点一滴讲起，从一举手一投足讲起。具体到我们的“大练兵”活动，我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐，当然也不合适搞一刀切的训练方式。

第四、要在锻炼中采用多种形式，灵活多样地加强练习工作。传统的队列训练就是一个人讲一群人练，重复重复再重复，这样的练习方式枯燥无味而另人焦虑，不容易出效果。我觉得在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略，比如分组训练，让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味，大家讨论分析每个人的优缺点;比如开展小竞赛，在非常中充分激发你们的练习积极性……不一而足，不拘一格。事实证明，这样开展训练工作很生动也更有效。

第五、要实行示范跟纠正并举的方法。其实，我想提出的在于纠正，因为成为一名训练员示范那是必定的，而纠正通常被忽略被省略，尤其是当很多人范同一个错误时，集体的惯性往往成了错误不被改正的原因。比如在运动立定这个动作上，很多人容易犯的出错就是跑步四步立定的之后，其实在第三步跑完时应收左臂同时不出左手，四步跑完后双手同时放下;而大面积的人在走完第三步时而是交替运臂，这就必须专门的纠正和反复的训练，非纯粹示范就能解决的难题了。

第六、在锻炼中应维持昂扬的精神状况。训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有更强的感染作用，当训练员精神抖擞、坚定有力的之后，在巨大程度上也帮受训者激励和显然，促使队列训练工作非常有效更加有生气。

队列训练在我们警察的各项警体技能中是很基本的一项，是提升民警形象增加民警身体素质的基本原则之一，又带有更强的实用性队列训练教案下载，所以它也就有着极强的生命力，是我们警察的必修课。以上本人对于队列训练工作上的一些技巧，望广大干部民警多提宝贵意见。期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。

队列训练心得篇2

军事礼仪队列训练是一门非常重要的课程，在学校开放大门课程对我们大学生来说是十分有用的。他训练的不仅仅一个人的信念品质，更训练的是一个人的整体质感，特别是在之后面试中，一个人的整体质感比较重要，这是面试单位的的第一印象，而这第一印象就决定了一个人的去与留。在理论课上同学也帮我们讲了许多我们的大哥师姐们的故事，他们就是因为有个良好形象气质，才能最后找到一个非常好的工作，以致最终的顺利。

此外，在军事礼仪队列训练课上，我们还学会了指挥队列训练教案下载，特别是在实践课上，我们亲身的做了一次指挥员。这一点也十分重要。一个人去统领一大批人，首先他应有胆量，其次就要有气势。军事礼仪队列训练课无论是对这次还是对之后都是非常有用的，所以，即使这门课尚未结束了，但是我们一直要在以前进行练习，把自己更加完美。

军事礼仪队列训练帮我的第一感觉就是有种生活在军旅生活中。其实我本来就对军旅生活有一种向往，只不过因为一些原因而错过了去感受这种生活的机会。军事礼仪队列训练其实只有这么短短的几节课、几个口令，但它仍实实在在的有军旅生活的影子。让我沉寂了那么久的心既有了一丝的期待。在上军事礼仪队列训练这门课的之后里如军训那段时间一样让我很开心、很忙碌。每每见到大阅兵的哪个场景，那种军人的气场都会使我悸动、让我斗志昂扬。很多人都在想：人，当当完军团队后，就等于重归起点，白白耗费了两年的光阴。而我则就双手反对，我总觉得“军旅生活”是很美好，人生最珍贵的一段日子之一，它贵重的不是物质上的只是精神上的一种体验、一种升华。可是，本人仍因种种的缘由而不能向前踏出哪一步。真的很羡慕那些可放下一切包袱做自己想做的事的人。他们才算正真的生活着。军事礼仪队列训练这门课除了在精神上予以我们多大的鼓舞，同时也对我们未来的工作有巨大的帮助。因为我们所应做的礼仪动作大多数是由这种动作衍生过来的，能把这种更本质的学好，那些衍生过来的也就不在话下了。另外，就是胡老师以叫对方起来指挥来训练我们的胆识的方法，我感到十分的好。在这门课中，我学了这些、感受了众多、反思了诸多也同样进步了这些。

队列训练心得篇3

在温暖洋洋的秋天，我们集结;在酷热肆虐的初夏，我们战斗;在丹桂飘香的春天，我们胜利;在寒冬料峭的冬日，我们回味。这就是我们训练以来的经历，集训的一幕幕依然回荡在心底，一切的酸甜苦辣都化作云烟飘散，剩下的唯有这无尽的回味。以下是个人的一点心得体会：

1、制度先行。俗话说，无规矩不成方圆。在训练伊始，政治处领导就建立了具体的练习规章制度，从作息时间、训练计划到后勤保障等都让我们心中有一个大体框架，能够让你们知道训练该做哪些、不该做何种，正确训练、少跑弯路，保证训练效果。

2、纪律严明。我们来自不同的监区，各个监区的状况有所不同，这就必须有统一、严明的纪律，否则，我们都会是一盘散沙，注定要失败。有了纪律，就要严格的落实，做的好的应奖励，不好的要惩罚;所有人都应一视同仁，不能搞特殊，若有特殊，纪律就会变成摆设，失去原有的作用。作为人民警察，更需要有严明的纪律作风，这样就能作为一支“拉得出打得赢”的团队，才能优异完成训练任务。

3、刻苦勤奋。在半年的练习时间里，大家一直刻苦练习，有过伤、有过痛，但绝不会轻易掉队，就是这种精神鼓舞着你们坚持下去。枯燥、乏味的动作一遍又一遍的走，苦涩的泪水一遍又一遍的流过脊梁，严肃的连长一遍又一遍的教导，这些都在休息的片刻化作欢声笑语;懈怠也曾发生在我们前面，但是我们用这些刻苦勤奋的精神克服了，没使它作为团队前进的绊脚石。联系到我们的实际工作，和训练有很多相同之处，这就要求我们保持刻苦勤奋的精神，才能保证监管的安全，防治杜绝隐患。

4、不断创新。创新无处不在，同样，训练中也要搞创新。虽然大多数的动作都必须刻苦练习，但是我们一直可以看到新的练习方式，这样既节约时间，又花费体力，充分保证训练的效果。但是，创新不是偷奸耍滑，不能因为可以超过短期的锻炼效果而损伤长期的练习效果。日常工作中，创新也应搞，充分激发你们的积极性，有变革才有发展，才能使你们受到实惠;另外，这也迎合创新型社会的要求。

5、保障有力。兵马未动粮草先行，讲的就是保障有力。这次训练的丰硕战果离不开监狱党委的全力支持，从现在训练筹划阶段开始，监狱党委就从人力、物力、财力等方面予以了充分的支持，让你们放心的锻炼，没有后顾之忧。在锻炼过程中，监狱领导也多次赶赴训练场指导、慰问，队员们深受感动鼓舞。以后的工作生活中，同样注意。半年的练习时间转眼已经过去，同你们一起战斗的友情一直。以上是本人参训的技巧体会，望与你们共勉。

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