兰州大学体育游戏课教案(1)_国内_光明网(组图)

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谈到体育课，你可想到什么？

或许是稍息、立正、向右看齐

或许是篮球、足球、田径场地

而在兰大这门体育课上

你可看到充满温情的课程讲解

来自老师的疯狂赞美

还能学到舞蹈般的灵动动作

舒放身心的“草地瑜伽”

在这门课上，课堂氛围从不沉闷、压抑，而是轻松愉悦的。一节课出来，你会被同学夸几十次“漂亮”，即使是体育“小白”也会自信满满；

在这门课上，师生关系从不紧张、对立，而是自由和谐的。老师会在许可范围内帮你最大的自主选择空间；

在这门课上，教学内容从不枯燥、短效，而是受用终身的。运动健身和学生情谊都不局限于教学，而是深入你的生活。

开课以来，兰州大学体育教研部丁督前老师的田径课经历了数次调整跟完善，在师生十几年的共同努力下，逐渐变成一门典型、优质、广受欢迎的课程。

热情地“玩”吧

“下面我讲一下中长跑的动作要点和方法……”操场上，丁督前正在热情洋溢地给学生们上田径课。大嗓门、高声调……这门几乎不需要“玩”任何跑步器械的体育课，却使学生们津津乐道。

作为土生土长的兰州人，高中时代的丁督前每周都要到兰大操场踢球、跑步。“每次进入大学都使我流连忘返，兰州大学的环境、氛围还有历史积淀都深深地吸引了我。”

2002年毕业后，他将对兰大和对体育的热爱合二为一，通过考核面试成为兰州大学体育教研部的一位教师，负责老师大学一、二年级学生的公共体育课。“这既是我的幸运，也是我的荣耀。”丁督前说。

一门优质课程的起初，总是始于授课老师用心的课堂设计。

丁督前在进行课程设计时简直极其精细。他从“面部表情”“身体姿态”“仪表举止”三个方面入手，面部表情用于调节课堂氛围，身体姿态用于吸引学生注意，仪表举止用于展示学生风采。这些“非语言行为”都在“丁式体育课”上展示得淋漓尽致。

“体育老师上课就好比在舞台上演出，表演的好坏不仅是个人的难题，还关系到他所应对的学生。通过言谈举止中正面鼓励教师，能促使同学们的体育锻炼时的积极性和主观能动性。”丁督前说。

在丁督前看来，体育课也可以是深入浅出的。教学设计时要求精细无比、面面俱到，而到了课堂实践中，决不能墨守成规、不知变通。

用丁督前的话说：“体育课无非就是老师带着同学们一起‘玩’，只不过要耍的一本正经、玩的名正言顺。”

一次，在一节100米快速走的课堂课中，学生们摩拳擦掌，斗志昂扬地打算比赛。随着一声哨响，比赛开始。“加油，加油……”，助威声此起彼伏，学生们全力以赴。

一轮比赛结束，有人为获得胜利手舞足蹈，有人为失利而伤心不未，这时丁督前把握时机，引导大家反思一个问题：怎样能够走得很快？

“由于今天经历过实战，学生们有很多话想说。有人认为起跑相当重要，有人认为摆臂姿势起决定性作用，有人认为步子得迈大一点……讨论氛围十分热烈。在同学们讨论完后，我抓住契机进行归纳总结，然后再进行实操指导，让同学们知行合一，较短时间内有了较大提升。通过这些寓教于乐的方式，学生们总是在玩中学到需要把握的常识，避免了死板说教。”丁督前说。

随着一个小小的“玩”字在心里生根发芽，丁督前的教育理念也在出现颠覆。他意识到老师不应是高高在上的权威，而要懂得换位思考，在教学上与学生“玩”到一起，共同成长。“体育课应该是笑跟汗的课堂。笑，体现快乐教学；汗，体现有效教学。”

丁督前虽然是田径课教师，还是校田径队的教练。将“非语言行为”与快乐课堂结合在一起，融入到足球课的课堂和练习中体育教案下载，丁督前还真就带着同学们“玩”出了一些名堂。

在2019年7月底举行的第四届甘肃省大学生运动会上，兰州大学田径队荣登榜首，获得甲组团体总分第一名、男子团体总分第一名、女子团体总分第一名的好成绩。

体育也“哲学”

要想讲好高中体育课，光有热情、只教手法方法都是不够的。毕竟授课对象是正在成长成熟的大学生。

说到关于这堂课印象最深的一点，刚下课的2019级生命科学学院学生张朝宇并没有提及课堂本身，而是说了此外一件事。

“那时候刚军训完，丁老师没有上课，而是讲了这些在大学生活中应注意的事。当时他跟我们讲，兰大的名声是毕业的学长学姐们拼起来的，现在应该我们尽力传承下来。这句话给我留下了更深刻的印象。”

同上一堂课的师生程曦也想起起了这件事儿：“那节课丁老师整整讲了90分钟，从教学规章制度讲到大学生活再到生活心态。我感受到他最关心我们的生活点滴和观念发展，当时就认为丁老师不光适合教体育，还适合去教哲学，哈哈哈！”

丁督前的“体育哲学”首先阐述在对教学内容的“钻研”。

将课程思政融入体育课堂中时，丁督前主要关注到了两类学生：一是体能体质弱的学员，二是学习态度不好的学生。“这些教师在推动教学目标的过程中存在的弊端是不一样的，应当区分对待。对于体能体质弱的学生，需要纠正的是动作准确性，需要考量的是循序渐进；而针对态度不好的学生，应该在适度时机找其谈话，端正其学习态度。”丁督前说。

于是，丁督前会使教学内容与方式按照学生状况灵活转变。在帮学员讲第一堂课的过程中，丁督前看到部分老师缺乏对体育课的求知欲跟探索欲，学习积极性不高，甚至表现出明显焦虑心态。面对这些情况他很快反应到，这是中间几节课要提到的“情绪健康”的难题。于是，在注重本节课的同时，他采用“后课前置”的方法。将上面的课程内容巧妙地融进了第一节课的课堂中，学生听讲效果显著好转。

此外，对良好师生关系的“建构”也是丁督前仍然看重的。

“以前的我年轻气盛，在上课过程中遭遇不按教学计划执行的教师，我会进行严格批判。事后反思我看到原来是自己跟很多学生之间缺乏了交谈，没有及时摸透学生们的观念，没有从心里去了解学生。于是，我的课堂理念跟教学方法慢慢有了转变，在课上尽量使用易懂、亲善的语言动作，在许可范围内，我会帮学生更多的自主选择空间。”丁督前坦诚地说。

做到这种，需要的是耐心、爱心和细致。

现在，在丁督前的排球课上，接力赛学生可以自己组队，成绩好的学员和成绩差的教师可以自由组成帮扶对象；在自由活动的环节，对于身体素质一般的学生，丁督前会安排一些不太激烈的跑步项目，引导同学们做简单的伸展和腰部训练，避免学生对田径产生反感心理，鼓励人们积极参加练习。他认为：“除了教会学生运动方法之外，我希望师生都可在教学相长中敞开心扉。”

“我可感觉到丁老师充分地尊重教师、足够地关爱学生，这也许就是他受你们喜爱的缘由吧！”张朝宇说。

动起来，没那么难

2020年初，受新冠肺炎疫情影响，体育教研部对春季学期开办的课程进行了挑选跟设计，将可有效推进的室内项目成为学生居家上课的首选，丁督前的田径课位列其中。

从来没有过录制视频跟线上授课经验，丁督前做的第一件事就是广泛征求同学们的提议。

在做了充分打算后，他跟父亲一同在家里开始课程的拍摄。从课程内容的设计到呈现形式的选取，从初期拍摄的探索到前期剪辑的学习，丁督前跟父亲一起发现问题、解决难题，最终顺利录制了16节线上教学视频并在超星网络学习系统发布，让体育课在防疫期间实现“停课不停学”，兰州大学走在了全国前列。

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就这样，疫情居家期间，丁督前就在微信群里帮你们开会。同学们先看教学视频，然后把自己的训练视频上传到微信群，丁督前在线指导答疑。与此同时，同学们也切实参与到了课程的研发制作中来，在前两周的线上教学中，丁督前迅速搜集学生们反馈的看法，通过集体讨论修正了课程中存在的难题，并在前期录制中更具针对性地设计教学内容，保证了同学们都可按照自己的喜好进行居家锻炼。

逢山开路，遇水搭桥，丁督前排除万难也要帮同学们上一个像样的“云体育课”。因为体育教案下载，面对来势汹汹的疫情，提高身体素质更为迫切和必要。

“上课前需要使教师明确为什么应学某项教材，为什么应做某一练习，对自己究竟有哪些好处？否则，学生的学习就是被动、盲目的，教跟学就很难发挥主动性。”让学员学以致用并终生受用，丁督前仍然在努力。

终身体育，终身受益

“终身体育”是丁督前课上一直帮学生们讲的。他总说：“参加体育锻炼就像喝酒吃饭一样，应该是人每天中的常规活动。”

据丁督前介绍，他的田径课从开学到结课，几乎没有请假和迟到现象。“我的每节课的实际上课人数都比要到人数多，多起来的这种朋友一部分是我当时带过的学生，还有一部分就是田径爱好者和本科生田径队的选手。他们的加入虽然给低年级学生们树立了一个榜样，还推动了教学氛围跟学习积极性。”

不使学生把运动变成负担，是“终身体育”理念的基础，也是丁督前的田径课的更基本目标。

大学体育虽是公共课，但在丁督前心中，其分量不言而喻。

“体育教学的含义绝不局限于身体素质的提升。首先，竞争意识与竞技体育息息相关，学生在体育锻炼中充分发挥自己的潜能、展现自己的力量，可以有效提高学生们的竞争意识跟顽强毅力。另外，由于各项体育运动都需要遵循规则，所以它非常有利于人的社会化，有利于培养遵纪守法的理念跟行为，学生可以在体育锻炼中学习怎样恰当对待竞争中的失误和失利，磨练坚强的信念，增强抗挫折能力，在激烈的社会竞争中锻炼坚强的生命力。我想，这就是体育教学的含义所在。”丁督前说。

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