【每日一练】体育课教案（第二卷）

体育课教案下载地址：。上半部分是按照工具一直划分下来的。下半部分一共是7篇。光是体育教案就有220页左右。要能看完估计就不得了了。

从800米到游泳都有。很适合中学生练习。

我们这儿，体育课上过两次，每次都由一个体育委员带领，两组分两次进行，这样算来每个人都有两次课时可以上，对我们这些学渣挺有用的。至于实用价值，就看个人吧。我觉得可以锻炼思维能力，相比于学数学学英语，提高思维能力是更好的。

《不卡车技术》我们这边是这样教的：开卡车上学，保持与自己前后左右100米范围内的前后左右道线在同一水平线上，一步不偏不超。步子不要跨太大，对前后左右道线没有绝对性理解，不要乱停车。教员反复讲解带领，回去不要忘记复习。同时，布置点训练任务。比如5分钟内随意几个抛接复杂的下旋上旋转弯等等。总之，老师要经常带着训练，引导，纠正学生操作流程，这才是练体育的过程。否则真的是白练。

我想应该是强制学生热身跑，激发学生体育天赋吧！小学，初中，高中都是要热身跑，必须热身跑。每一节课老师都要讲到10分钟以上，都要分组进行激发学生体育天赋。我目前初二，我记得体育老师跟我们说，她小时候，强制要求我们进行体育教育。每次给学生打足热身气，一个组最多一节课就够了。然后还不教学生怎么操作体育课教案下载，做热身跑，教学生怎么跟跑。

导致我们后来上体育课都是手酸腿疼，一直一直都做不到标准的动作。上了高中，我们老师跟我们说，学校建议体育课不要教很长时间。就三分钟，五分钟，一个跑步，就得操练。我是小时候就基本上达到了操练。但是，导致我们更容易受伤，第二天学生上课不爱动，上课起不来，不运动，严重耽误学习，对身体也没有帮助。我认为体育老师还是把体育教育放在最后一节课才好。

一节课之后，再教体育老师，教学生做拉伸，划臂动作，要发展运动协调能力，基本上跑步这一部分就交给孩子了。为什么我要提体育老师呢？是因为我上体育课觉得很无聊，上了一年高中，我都不想上体育课了。还有我上体育课，一直都是女生最多，所以经常强制我们在班里做仰卧起坐俯卧撑，以至于我，以后一上体育课都想回到高中中学，就在地上拍个俯卧撑当体育课了，可以拿走学生体育课闲的时间和时长体育课教案下载，然后回家全归我。

真的，那边对于我来说，每天早上来早一个小时，每天晚上跑步也得半个小时，都做不到每天运动完准备好充足，不然第二天上课后，真的要吐血！题主你告诉我，你想要热身跑一个小时，我可以去。那些有强制性，各种对学生不好的学校，就这样办的话，坚持不了多久就会弃课，理由。